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Unsere beiden Hitzhofener Taekwondo-Sportler Merle Herget und Maximilian Bauch waren bei der Nordbayerischen Meisterschaft Technik sehr erfolgreich. Merle Herget verfehlte nur ganz knapp eine Medaille und landete sehr stark auf Platz 4. Damit hat sie ihr Ziel, sich für die Bayerische Meisterschaft 2023 zu qualifizieren, mit Bravour erreicht. Maximilian Bauch konnte in der Nachwuchsklasse sogar Gold gewinnen. Da war die Freude riesengroß.

Maximilian Bauch und Konstanze Esch                                                              Maximilian Bauch und Konstanze Esch

Bei den Technik-Turnieren geht es darum, die Pflichtformen korrekt und kraftvoll mit möglichst bester Präsentation zu laufen. In den Wochen zuvor hatten sich die beiden konsequent auf diese Meisterschaft vorbereitet. Diese Mühe hat sich wirklich gelohnt und ihre Trainerinnen Kerstin Stöhr und Konstanze Esch sind sehr stolz auf sie.

IMG_7306_web.jpg                                                         Merle Herget (v.l.), Maximilian Bauch (h.3.v.r) und Konstanze Esch (h.2.v.r)
                                                         zusammen mit weiteren Sportlern und Trainern des PSV-Eichstätt

 

Fotos und Text: Konstanze Esch

 

Am Freitag, den 28. April 2023, fand im Zuge der Hallentage wieder eine Kinder- und Jugenddisco statt.
Zahlreiche Discobesucher tummelten sich auf dem Dancefloor in der Turnhalle Hitzhofen zur Musik der DJs Maxi und Johannes Bauch, welche sämtliche Liedwünsche der Gäste erfüllten. 

 

Cocktails durften natürlich ebenso nicht fehlen und so wurden den Kindern und Jugendlichen Getränke wie beispielweise Sonnenaufgang, KiBa oder Vampirella (natürlich alkoholfrei) serviert. Aber auch die Erwachsenen mussten bei uns nicht verdursten ;)

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Der Auftritt der Dance Kids war ein weiteres Highlight der gelungenen Disco. 

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Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Disco! 
Let's dance! 

Dank einer sehr großzügigen Spende der Donau Laser und Metalltechnik GmbH und der Fahrschule Welser konnten für die rund 60 Dance Kids Trainingsjacken angeschafft werden.

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Besonderes Highlight ist das neue Logo, welches Trainerin Janina Glasel selbst entworfen hat. 

Die Mädels sind begeistert und tragen mit Stolz die Jacken bei jeder Gelegenheit.

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Wir suchen DICH!

Du tanzt gerne und möchtest die Freude daran an unsere Mädels weitergeben?

Wir möchten unser TrainerInnen Team gerne (spätestens) ab September verstärken.
Unsere Trainingszeiten sind am Mittwoch Nachmittag.
Wenn du also Lust und Zeit hast, melde dich gerne bei uns!

Nicole Bauch (Tel. 0172/8544348)
Janina Glasen (Tel. 0175/4641386)
Janina Jörg (Tel. 0171/4472080)

 

 Nach einer langen Durststrecke konnte am 12. Februar 2023 endlich wieder Kinderfasching gefeiert werden!

Zahlreiche Prinzessinnen, Krokodile, Ritter, Rehe, Astronauten, Meerjungfrauen und viele viele weitere verkleidete Faschingsbegeisterte trafen sich gemeinsam ab 14 Uhr im Sportheim Hitzhofen.


Die Übungsleiterinnen der Kinderturngruppen gaben sich viel Mühe, den Kindern und Erwachsenen mit tollen Spielen, Musik und Tanz einen schönen Nachmittag zu bereiten.
Zwischendrin wurde sich mit Kuchen, Muffins, Krapfen, Pommes und Pizza für das nächste spannende Spiel gestärkt ;) 

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Auch die DANCE KIDS legten wieder einen super Auftritt vor großem Publikum hin, sodass sich die hinteren Reihen sogar auf Zehenspitzen stellen und die Köpfe recken mussten, um einen Blick auf die tanzenden Kinder zu erhaschen. 

 

Stolz waren natürlich vor allem die fünf Sieger der Maskenprämierung, die für die schönsten Kostüme ausgezeichnet wurden.

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Die fünfte Jahreszeit ist einfach schön!

 

 

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Wir freuen uns auf viele Maskerer beim KINDERFASCHING am 12. Februar 2023 im Sportheim Hitzhofen!

Über 60 Kinder des FC Hitzhofen-Oberzell machten heuer wieder große Augen, als sie den Nikolaus im Zuge der jährlichen Nikolauswanderung im Oberzeller Wald (be)suchten. Ob fleißig in der Schule oder ein lieber großer Bruder, ob zickig am Morgen oder zu viel Gezocke - die Kinder erkannten sich in den persönlichen Worten des Nikolaus jeweils wider. Woher der das nur alles wusste?! Da hatten die Englein das ganze Jahr über wohl wieder ganze Arbeit geleistet und die Kinder fleißig beobachtet ;)
Natürlich gab es für jedes Kind auch ein kleines Geschenk.

Danke lieber Nikolaus!

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Anschließend gab es für Groß und Klein zur Stärkung nach der Wanderung Glühwein, Punsch, Lebkuchen und Stockbrot.

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In den Herbstferien stand bei den Dance Kids ein ganz besonderes Highlight auf dem Programm:

einen ganzen Tag lang Hebefiguren üben, testen und ausprobieren!

„Leider haben wir im Rahmen unseres wöchentlichen Trainings meist nicht die Zeit, dass jedes Mädchen die verschiedenen Positionen ausprobieren kann“, erklärt Nicole Bauch (Trainerin der Dance Kids). „Deswegen darf heute jedes Dance Kid mal an seine Grenzen gehen und ganz neue Sachen ausprobieren – wenn es das möchte.“

Nach dem Aufwärmen und Dehnen konnten sich die Mädels an den drei verschiedenen Stationen bei dynamischen Figuren (Rad, Handstand, Radwende), Bodenakrobatik und Hebefiguren (Elevator, Schultersitzer) versuchen. Tatkräftige Unterstützung hatten die drei Trainerinnen von den ehemaligen Gardetänzerinnen Marie Wittmann, Gina und Vanessa Grau – ein ganz herzliches Dankeschön nochmal an die Drei!

Die Mädels haben richtig viel gelernt, ihren „eigenen Schweinehund überwunden“, Höhenluft geschnuppert und - das Allerwichtigste - super-viel Spaß gehabt.

 

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Das Trainingsangebot der Fitnessabteilung des FCHO wird um einen weiteren Kurs bereichert.

Neu im Programm ist KORCE®.

 

Was ist KORCE®?
Core-Training, Mobility- und Stabilitäts-Übungen machen dich kraftvoll und geschmeidig!
Eine starke Körpermitte lässt uns aufrecht und selbstbewusst durch das Leben gehen.
Gleichzeitig sorgt dieses Kraftzentrum zusammen mit einer entsprechenden Mobilität dafür, Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen vorzubeugen.
 
Kräftigungsübungen mit dem Fokus "Core" werden zeitgemäß und sinnvoll mit Mobility- und Stabilitätsübungen kombiniert. Mit dem dynamischen Workout werden neue Ziele erreicht, wie z.B. eine spürbare Körper- und Haltungsveränderung.
 
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Wann findet KORCE® statt?
Immer sonntags um 9:30 Uhr in der Turnhalle Hitzhofen.
 
 
Wir freuen uns auf dich!
   
© FC-Hitzhofen-Oberzell e.V.